Känslan när någon annan ser förändringen..

Visst är det en härlig när någon du inte sett på länge märker att du gått ner.

När det syns utåt att du kämpat och gått ner i vikt. 

Men när någon kommer fram och säger det syns att man mår mycket bättre. Att de märkt att förändringen inte bara sitter i vikten utan även i det mentala.

Sånt gör mig både glad, rörd och lycklig.  

Körde ett pass på 24-7 med My idag. Kändes riktigt skoj att komma igång igen. Så mycket lättare om man har någon att gå med.

3/9 så träffar jag min PT för första gången.
För att dagen efter åka till Ekolsunds slott igen. 4 dagar med underbara människor, träning och föreläsningar.
Ska bli så grymt skoj. 

En sak är säker, håller den här värmen i sig så lär jag packa med mig en fläkt eller två :)